Как вернуть радость к жизни
и выйти из депрессии

без длительной психотерапии

и антидепрессантов

Бесплатный вебинар

00Hours00Minutes00Seconds

*Количество бесплатных мест ограничено до 200

О СПИКЕРЕ:

Ольга Троицкая, основатель и директор компании iCognito.

Кандидат наук, преподаватель когнитивных наук и принятия решений МГИМО, МГУ. Выпускница University Сollege London, Великобритания.

Эксперт Psychologies, РБК, Газета.ру, Ведомости, Коммерсант и других СМИ по вопросам инновационных методик психотерапии.

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Троицкая

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА МОЕМ ВЕБИНАРЕ

"Анти-депрессия: 6 шагов к счастливой жизни"

Как развивается депрессия?

Как запускается порочный круг депрессии, и как можно разорвать этот круг?

ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА

преодоления депрессии

Какие шаги последовательно нужно сделать, чтобы быстро выйти из депрессии?

Лучшие техники и упражнения

Простые упражнения, которые выводят из состояния апатии, повышают уровень активности и помогают обрести смысл жизни